DIENSTLEISTUNGEN
Stressbewältigung & Entspannung für Kinder
In meiner Arbeit mit Kindern im Alter von vier bis 16 Jahren habe ich einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl körperliche als auch geistige Entspannungstechniken umfasst. Ich nutze Atemübungen, Progressive Muskelentspannung, Yoga-Posen und Fantasiereisen, um den Kindern dabei zu helfen, ihren Körper und Geist zu beruhigen und ihre Konzentration zu verbessern.
Ich arbeite mit Kindern, die unter Angstzuständen oder Schlafstörungen leiden, sowie mit Kindern, die Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle auszudrücken oder sich auf ihre Hausaufgaben zu konzentrieren. Ich ermutige die Kinder, über ihre Emotionen zu sprechen und bietet ihnen Techniken an, die sie zu Hause anwenden können, um ihre Entspannungsfähigkeiten zu verbessern.
Ich bin einfühlsam und geduldig, und habe eine besondere Gabe im Umgang mit Kindern. Ich schafft eine sichere und vertrauensvolle Umgebung, in der sich die Kinder öffnen und ihre Gedanken und Gefühle teilen können. Ich bin stets bemüht, mich auf die individuellen Bedürfnisse jedes Kindes einzustellen und ihnen zu helfen, ihre Entspannungsfähigkeiten zu entwickeln.
Fitness & Ernährung
Ein gesunder und starker Körper ist keine Frage des Alters! Nutzen Sie unseren ganzheitlichen & abwechslungsreichen Fitnesskurse. Hier fördern wir die Beweglichkeit des Körpers, sowie der Gelenke und steigern sukzessive die Muskelkraft. Mit zusätzlichen Hausaufgaben haben Sie die Möglichkeit Ihre individuellen Gesundheitsziele zu erreichen.
Die perfekten Trainingsergebnisse erzielen Sie in Kombination mit einer passenden Ernährungsberatung.
Jede Ernährungsberatung bezieht sich auf die individuellen Bedürfnisse des Kunden. Das können Beeinträchtigungen durch Krankheiten oder Einflüsse wie Unverträglichkeiten sein. Auch starkes Übergewicht (Adipositas) kann ein Grund für die Beratung sein. Die Ernährungsberaterin wird immer ganz persönlich auf Sie eingehen. Simple Faustregeln, abgedroschene Alltagstipps oder allgemeingültige Empfehlungen sind nicht befürchten. Ziel der Beratung ist ein Umdenken. Das Coaching soll Ihnen also helfen, langfristig die für Sie richtige Ernährung zu finden. Damit wird die Ernährungsumstellung erfolgreich.
Wellnessmassagen
Wellnessmassagen sind eine fantastische Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen und zu regenerieren. Bei einer Wellnessmassage werden sanfte Techniken angewendet, um die Muskeln zu lockern, die Durchblutung zu fördern und Stress abzubauen. Die Massageöl-Essenzen helfen dabei, die Sinne zu beruhigen und den Körper in einen tiefen Entspannungszustand zu versetzen.
Workshops & Seminare
Unsere Workshops sind darauf ausgerichtet, Ihnen Werkzeuge und Fähigkeiten zu vermitteln, die Ihnen helfen, ein glückliches und gesundes Leben zu führen.
Warum sollten Sie an unseren Workshops teilnehmen? Nun, unsere Workshops sind nicht nur informativ, sondern auch interaktiv und unterhaltsam. Sie werden die Möglichkeit haben, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und von ihren Erfahrungen zu lernen. Unsere Workshops sind auch darauf ausgerichtet, Spaß zu machen und ein positives Umfeld zu schaffen, in dem Sie sich wohl fühlen und offen für neue Erfahrungen sind.
Gehen Sie den ersten Schritt zu einem glücklichen und gesunden Leben und nehmen Sie an einem unserer Workshops teil. Wir sind sicher, dass Sie die Erfahrung genießen werden und dass Sie wertvolle Fähigkeiten erlernen werden, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Sebastian Schütze
Fitnesstrainer I Coach I Masseur I
Kinderentspannungstrainer
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